Botiquín empresarial

Botiquín Empresarial: Gestión de tiempo, estrés y auto cuidado profesional

• Qué es: Programa compuesto de varios talleres dirigidos a todas las personas, bien sean empresarios, trabajadores, autónomos… que sientan la necesidad de adquirir nuevas herramientas para poder gestionar su tiempo y reducir el estrés que les impide obtener un mayor rendimiento. Ya que el estrés provoca saturación física y mental. Llegando a causar el conocido“Síndrome de Bornout”, y puesto que necesitamos es un entorno de trabajo saludable, este botiquín resulta el mejor compañero para nuestros “primeros auxilios” emocionales dentro de la empresa.

• • • • • Consta de tres talleres de 3 horas de duración cada uno:

 

Taller de gestión del tiempo

 

• Qué trabajamos:
  • El valor del tiempo, Cómo incorporar a nuestro bagaje personal y profesional habilidades que nos permitan gestionar mejor nuestro tiempo.
  • Cómo abordar con éxito los obstáculos que nos impiden ser más eficaces en la gestión de nuestro tiempo laboral.
  • Cómo establecer prioridades diferenciando entre lo urgente y lo importante
  • Cómo organizar mejor nuestro tiempo y el de nuestros colaboradores
  • Estrategias para obtener una mejor relación entre el equipo

 

• Cómo lo hacemos: desde Coesser, nos ponemos a disposición de las empresas escuchando sus necesidades, dando solución a las diferentes áreas de mejora de los diferentes departamentos, en el ámbito de productividad y gestión más eficaz del tiempo. En el taller participaremos en dinámicas, mesas redondas donde exponer diferentes puntos de vista y sobre todo participaremos en situaciones donde nuestro rol sea diferente al que tenemos en la empresa para desarrollar nuestras capacidades.

• Qué nos vamos a llevar: Al combinar experiencias positivas, trabajando las emociones, se deja anclado un aprendizaje más productivo y de mayor permanencia. De esta manera, creamos un entorno de trabajo mejor, con una planificación mayor y mejora de la gestión del tiempo, por consiguiente, los ingredientes necesarios para la consecución de los objetivos que se desean y nos llevaremos también Diversión y aprendizaje.
• Qué duración tiene: El paquete estándar tiene una duración de 3 horas, Existen otras opciones personalizadas dependiendo de la idiosincrasia de la empresa.

 

Taller de manejo del estrés 

 

• Qué trabajamos:
  • Cómo prevenir y controlar del estrés, identificar las señales de alerta y sus consecuencias negativas tanto  personales como profesionales
  • Conocer las causas que lo provocan, como afecta al desempeño de las tareas y funcionamiento
  • Identificar y manejar los efectos negativos sobre el organismo que produce el estrés
  • Conocer y desarrollar las habilidades sociales necesarias para el manejo del estrés
  • Estrategias para obtener una mejor relación entre el equipo

• Cómo lo hacemos: desde Coesser, nos ponemos a disposición de las empresas escuchando sus necesidades, dando solución a las diferentes áreas de mejora de los diferentes departamentos, en el ámbito de productividad y gestión más eficaz dude las emociones y manejo del estrés. En el taller participaremos en dinámicas, mesas redondas donde exponer diferentes puntos de vista y sobre todo participaremos en situaciones donde nuestro rol sea diferente al que tenemos en la empresa para desarrollar nuestras capacidades.

• Qué nos vamos a llevar: Al combinar experiencias positivas, trabajando las emociones, se deja anclado un aprendizaje más productivo y de mayor permanencia. De esta manera, creamos un entorno de trabajo mejor, con una planificación mayor y mejora de la gestión del tiempo, por consiguiente, los ingredientes necesarios para la consecución de los objetivos que se desean y también Diversión y aprendizaje.
• Qué duración tiene: El paquete estándar tiene una duración de 3 horas, Existen otras opciones personalizadas dependiendo de la idiosincrasia de la empresa.

 

Taller de autocuidado profesional

• Qué trabajamos:
  • Competencias para mejorar el autocuidado y autoapoyo profesional
  • Mejorar la solidaridad emocional del equipo como herramienta de autoapoyo
  • Estrategias para obtener una mejor relación entre el equipo
  • Hábitos saludables y no saludables para la calidad de vida en el trabajo
  • Cómo programar metas y objetivos en un marco temporal claramente delimitado y establecer las estrategias más adecuadas para alcanzarlos

• Cómo lo hacemos: desde Coesser, nos ponemos a disposición de las empresas escuchando sus necesidades, dando solución a las diferentes áreas de mejora de los diferentes departamentos, en el ámbito de productividad y gestión más eficaz del tiempo. En el taller participaremos en dinámicas, mesas redondas donde exponer diferentes puntos de vista y sobre todo participaremos en situaciones donde nuestro rol sea diferente al que tenemos en la empresa para desarrollar nuestras capacidades.

• Nos vamos a llevar: Al combinar experiencias positivas, trabajando las emociones, se deja anclado un aprendizaje más productivo y de mayor permanencia. De esta manera, creamos un entorno de trabajo mejor, con una planificación mayor y mejora de la gestión del tiempo, por consiguiente, los ingredientes necesarios para la consecución de los objetivos que se desean y también Diversión y aprendizaje.
• La duración tiene: El paquete estándar tiene una duración de 3 horas, Existen otras opciones personalizadas dependiendo de la idiosincrasia de la empresa.